Günəşdən qoruyucu vasitələrdən düzgün istifadə dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına, günəş yanıqlarına və hətta dəri xərçənginə səbəb ola biləcək günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüalardan qorunmaqda mühüm amildir. Məsələn, düzgün miqdarda məhsul seçmək vacibdir.

Editor.az-ın məlumatına görə, dermatoveneroloq və profilaktik həkim Mariya Kızımko bildirib ki, böyüklərin üzünə təxminən yarım çay qaşığı, bütün bədəni üçün isə təxminən iki xörək qaşığı tövsiyə olunur.

“SPF (Günəşdən Qoruma Faktoru) ən azı 30-50 olan kremlərdən istifadə edin. Məhsulun hər iki növ ultrabənövşəyi radiasiyadan – UVA və UVB şüalarından qoruduğundan əmin olun. Suda qalmağı və ya çox tərləməyi planlaşdırırsınızsa, suya davamlı məhsullar seçməlisiniz. Kifayət qədər miqdarda məhsul tətbiq edin. Təxminən yarım çay qaşığı bütün bədən üçün bir yemək qaşığıdır. Dəriyə bərabər şəkildə, o cümlədən qulaqlar, dodaqlar, boyun, qollar və ayaqlar kimi tez-tez qaçırılan nahiyələrə çəkilməlidir”, – həkim qeyd edib.

“Kremi sürtmədən dərinizə yumşaq bir şəkildə sürtməli, qurumasını gözləməli və yalnız 15-30 dəqiqədən sonra dərinizin üst qatında qoruyucu təbəqə əmələ gəldikdən sonra günəşə çıxmalısınız.

Xarici amillərin (tər, su) təsiri altında günəş kreminin qoruyucu xüsusiyyətlərinin tədricən azaldığını xatırlamaq lazımdır. Fəaliyyət növündən asılı olmayaraq, hər iki saatdan bir təkrar tətbiq etmək tövsiyə olunur. Və su ilə təmasdan və ya güclü tərlədikdən sonra dərhal məhsulu yenidən tətbiq etməlisiniz. Günəşdən qoruyucu kremlər yatmazdan əvvəl yuyulmalıdır. Kremin qalması dərinin qıcıqlanmasına və gecə qızarmasına səbəb ola bilər. Bunu aradan qaldırmaq üçün yumşaq təmizləyicilərdən istifadə etmək yaxşıdır: su əsaslı təmizləyici gel, makiyaj təmizləyici yağ və ya misel su, quru dərilər üçün yüngül losyon bunlara daxildir”,- deyə həkim bildirib.

//Gülnarə Abasova, Editor.az