Harvard Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, hər on adamdan yalnız biri normal yaşa qədər yaşayır. Qadınlar kişilərdən 29% daha çox sağlam qocalır.

Editor.az bu barədə Daily Mail-ə istinadla məlumat yayıb. Tədqiqatçılar yaşı əllidən yuxarı olan yeddi mindən çox könüllünün sağlamlıq və həyat tərzi məlumatlarını təhlil ediblər. Onlar effektiv və sağlam qocalmağa kömək edən dörd əsas amili müəyyən ediblər: xroniki xəstəliklərin olmaması, stabil psixi vəziyyət, zehni sayıqlığın saxlanması və müntəzəm sosial qarşılıqlı əlaqə.

Məlum olub ki, iştirakçıların yalnız 11,9%-i (demək olar ki, hər on nəfərdən biri) bu meyarlara cavab verib. Alimlər həmçinin hesablayıblar ki, sağlam həyat tərzi keçirənlərin yaxşı qocalma ehtimalı 3,5 dəfə çoxdur. Sağlam həyat tərzi balanslaşdırılmış qidalanma, müntəzəm məşq, siqaretdən imtina və spirtli içkilərin orta dərəcədə istehlakı deməkdir. Araşdırma qadınların kişilərə nisbətən sağlam qocalma ehtimalının 29 faiz daha çox olduğunu müəyyən edib.

//Gülnarə Abasova, Editor.az