Ürək yanması mədə turşusunun özofagusa qaçması nəticəsində döş sümüyünün arxasında yanma hissinə səbəb olan bir vəziyyətdir.
Editor.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, bu barədə qastroenteroloq Valeriya Antyufeyeva danışıb. O bildirib ki, ürək yanması çox vaxt müəyyən qidaların qəbulu nəticəsində yaranır.
Mütəxəssisin fikrincə, bəzən ürək yanması ümumiyyətlə zərərsizdir. Ancaq tez-tez baş verərsə, bu, qastroezofageal reflü xəstəliyini (GERD) göstərə bilər. Səbəblərdən biri turşunun yemək borusuna tez-tez və uzun müddət daxil olmasına imkan verən, selikli qişanın iltihabına və zədələnməsinə, o cümlədən eroziyaya səbəb olan aşağı özofagus sfinkterinin (LES) zəifləməsi ola bilər.
Həkim bildirib ki, uzunmüddətli qıcıqlanma Barrettin özofagusa səbəb ola bilər:
“Bu təhlükəli vəziyyətdə ürək yanması simptomları azala və ya yox ola bilər, çünki sinir ucları daimi turşuya məruz qaldıqda zədələnir. Bununla belə, həkimin vurğuladığı kimi, yanma hissinin yox olması sağalma demək deyil; toxuma zədələnməsi davam edir, özofagus xərçəngi inkişaf riskini artırır.
LES-in turşuluğu və işləməsi pəhrizinizin təbiətindən təsirlənir, buna görə də qaz istehsalını artıran və ürək yanmasına səbəb olan qidalardan qaçınmaq vacibdir. Ümumi “tətikləyicilərə” aşağıdakılar daxildir: yağlı ət və quş əti (donuz, qaz, ördək, quzu), donuz yağı, marqarin, qaymaq, yağlı balıq, isti souslar, soğan, sarımsaq, bibər, pomidor və pomidor suyu, bişmiş məhsullar (makaron, pasta, donuts, tortlar), çay, şokolad, qazlı meyvələr və qazlı sular, şirələr və spirt”.
Valeriya Antyufeyevanın sözlərinə görə, ürək yanmasının müalicəsi həyat tərzi dəyişikliklərini və həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan dərmanları, profilaktik tədbirləri əhatə edir:
“Siqareti buraxmaq, porsiya ölçülərini azaltmaq və gecə qəlyanaltılarından qaçınmaq, yeməkdən sonra ən azı 1,5 saat uzanmaqdan çəkinmək, artıq çəki varsa arıqlamaq, çarpayının başını 15 sm qaldırmaq və sıx paltar və kəmərlərdən qaçınmaq. Unutmayın, mədə yanmasına göz yuma bilməzsiniz, çünki bu, ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Uzunmüddətli turşuya məruz qalma yemək borusu mukozasını zədələyir, qanaxma, strikturalar, xroniki iltihab, xərçəng öncəsi vəziyyətlər və özofagus xərçəngi riskini artırır”,- Antyufeyeva fikirlərini ümumiləşdirib.
//Gülnarə Abasova, Editor.az