Vaseda Universitetinin yapon alimləri sadə gimnastika hərəkətlərinin köməyi ilə uşaqların əqli qabiliyyətlərini artırmağın yolunu tapıblar.
Editor.az xəbər verir ki, araşdırma Scientific Reports (SciRep) elmi jurnalında dərc olunub. Mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə edilən üsul beynin düşünmə, anlama, yaddaş, dil, hesablama qabiliyyəti və digər intellektual funksiyalara cavabdeh olan prefrontal korteksinə (PFC) qan axınının stimullaşdırılmasına əsaslanır.
Tədqiqatda ibtidai siniflərin beşinci sinif şagirdlərindən tutmuş üçüncü sinif şagirdlərinə qədər 41 sağlam uşaq iştirak edib. Uşaqlara yeddi müxtəlif növ aşağı intensivlikli hərəkətlər öyrədilib. Məşqlərə qolların qaldırılması, çiyinlərin uzadılması, dirsəklərin fırlanması, gövdə sıxılması, tək ayaq tarazlığı və barmaq hərəkətləri daxildir. Hər tapşırıq 10-20 saniyə çəkib. Təlim zamanı alimlər infraqırmızı spektroskopiyadan istifadə etməklə prefrontal korteksdə qan dövranının intensivliyinə nəzarət ediblər. Alimlər deyirlər ki, eyni məşq yaşlı insanlarda koqnitiv geriləmə ilə mübarizə üçün istifadə edilə bilər.
//Gülnarə Abasova, Editor.az