Həddindən artıq duz istehlakı, həmçinin fast food və konservləşdirilmiş qidalar ürək sağlamlığına zərərlidir və hipertoniya, insultun inkişafına təkan verə bilər.

Editor.az rus mətbuatına istinadla yazır ki, bunu kardioloq Mariya Serova deyib. “Mütəxəssis mənə yeməklərimə duz əlavə etmək vərdişimdən əl çəkməyi məsləhət gördü. Oturaq həyat tərzi, həddindən artıq spirt istehlakı və siqaret də problemlər yarada bilər. Üstəlik, daimi stressdən qaçmağa çalışmalısınız”.

Əvvəllər kardioloq Aleksey Utin ciddi bir xəstəliyi göstərə biləcək qeyri-adi bir simptom haqqında danışmışdı. Xüsusilə siqaret çəkən və ya hipertansiyonu olan 60 yaşdan yuxarı insanlarda qarın ağrısı qarın aorta anevrizmasına bağlı ola bilər. Mütəxəssis onu da bildirib ki, axşam üç dəqiqəlik idman yuxu müddətini artıra bilər.

//Gülnarə Abasova, Editor.az